Отпуск – не время для болезней

Яркие впечатления и положительные эмоции мечтает каждый привезти с собой, возвращаясь из чудного отпуска. Однако многие умудряются заполучить на отдыхе какую-нибудь болезнь, поэтому их долгожданный отпуск будет омрачен и закончится раньше, чем планировалось. Важно знать, что подхватить «заразу» можно где угодно, а не только на экзотических курортах. Ваш отдых станет запоминающимся и принесет массу удовольствия, если соблюдать элементарные меры предосторожности. Согласитесь, что на отдыхе меньше всего хочется думать о болезнях и проводить отпуск по принципу: «повезет - не повезет», ведь это не тотализатор, и вы не делаете ставки на удачу.

Наиболее распространенная проблема туристов любой страны – это диарея, поэтому перед едой мойте руки. Однако дело здесь не только в гигиене, а в непривычной для организма пище, которая поначалу не воспринимается желудком. Первое правило путешественника: находясь за границей, в первые дни ешьте пищу, которая напоминает ваш привычный рацион, постепенно пробуя экзотические деликатесы. Второе правило туриста: покупайте свежую пищу в магазинах, а не на сомнительных рынках, где ее внешний вид не всегда внушает доверие. Судите сами, к примеру, уличные торговцы салатами и морепродуктами, не могут гарантировать вам должное качество пищи, которая лежит на солнце весь день. Не играйте со здоровьем в азартные игры и покупайте только свежие продукты.

Следующая неприятность туристов – это простуда, которая, как ни странно, преследует любителей жарких стран. Хотя здесь нет ничего удивительного, а скорее все закономерно. Представьте, вы вырвались на долгожданный теплый курорт, и жаждете скорее насладиться всеми его прелестями. Разгоряченные палящим солнцем и теплым морем, как и большинство туристов, вы потягиваете на пляже ледяные напитки, подставляя мокрые волосы прохладному ветру. Знакомая картина? Разумеется, последствия не заставят себя долго ждать. Остаток отпуска вы рискуете провести в номере отеля, страдая от простуды. Находясь в теплых странах, ни один турист не захочет наслаждаться видом моря из окна своей гостиницы. Кстати, опытный путешественник всегда имеет при себе пластырь на случай пореза либо мозоли, чтобы еще больше не омрачить свой отдых.

Поговорим о некоторых особенностях разных курортов и тех неприятностях, которые могут поджидать там туриста. Покупая туры в Египет и Таиланд, следует сделать прививку от желтой лихорадки, так как это заболевание в 60% случаев имеет летальный исход. Остерегайтесь малярии в Турции и Египте. На курортах Краснодарского края можно подхватить геморрагическую лихорадку, разносчиком которой является клещ – обитатель прибрежных кустов. Однако если проблемы со здоровьем появились, то сразу обратитесь к местным докторам, а не ждите окончания отпуска.